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dha藻油招商——苏比克国际贸易(山东)有限公司，是专门做dha藻油凝胶的生产厂家

孕妇可以通过每天食用3颗左右的坚果、偶尔吃海鱼来补充dha。

dha俗称脑黄金，是不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长以及维持发育的一种主要元素。

原因分析

dha里面含有促进---脑细胞发育以及促进光细胞成熟的不饱和脂肪酸。

举措建议

1、孕妇通过食物摄入dha是比较健康安全的，每天可以吃几颗坚果，比如开心果、腰果、花生等，或者一周吃2-3次的海鱼，比如可以吃沙丁鱼、金鱼、银鱼等。

2、孕妇每天补充的dha的量在300mg左右。

3、孕妇要注意保持自己营养的均衡，不能一味地补充dha，多吃蔬果、鸡蛋、牛羊肉等，增强自身的。

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总的脂肪酸含量为60‰，属于不饱和脂肪酸。每一个视紫质分子周围都围绕着60个富含 dha的磷脂分子。增强视i网膜色素分子的视觉敏感性。帮助大脑中的神经传递。

适用人群不同：鱼i油的特殊成分让它根据各个产品的配方、工艺而呈现出不同的效果，有的鱼i油适合中老年人降i血i脂和胆固醇的食用，有的鱼i油适合儿童，如汤臣倍健鱼i油牛磺酸软胶i囊适合儿童，选择 epa含量比较低的鱼i油。dha安全稳定，基本不含 epa，更适合孕妇、婴幼儿及学生使用。海藻油产品方面，汤臣倍健藻油软胶i囊无论是---还是销量都非常---。

dha对胎儿的视i网膜和大脑发育都有帮助，因此在怀孕期间补充 dha非常重要。怀孕期间食用藻类油比食用鱼i油好，因为海藻油更易被吸收。

鱼i油有浓烈的腥味，有些孕妇在孕吐的时候不能用鱼i油，因为腥味只会加重孕吐的反应，所以可以选择海藻油来吃，达维塔蒙dha产品，这样可以减少---的次数。

海藻油中的 dha含量高于鱼i油，因此，在选择时，至好选用海藻油。不过鱼i油的营养也非常丰富，不能说鱼i油没有营养价值。

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